「鼻水がのどに流れる」後鼻漏、50代から増加

「鼻水がのどに流れてくる感じがする」「のどに何かが張り付いている」「たんや咳が続く」――このような症状はありませんか？

それは「後鼻漏（こうびろう）」と呼ばれる状態かもしれません。

後鼻漏とは？

後鼻漏とは、鼻水が鼻の前ではなく、鼻の奥からのどへ流れ込む状態です。

実は、健康な人でも鼻水は1日にかなりの量が分泌され、その一部は自然にのどへ流れて無意識に飲み込んでいます。通常は気になりませんが、鼻水の量や性状が変化したり、のどへの違和感を強く感じたりすることで、症状として自覚するようになります。

特に50代以降に「後鼻漏が気になる」という人が増えるとされています。

原因はさまざまです

後鼻漏の原因として多いのが、アレルギー性鼻炎や慢性副鼻腔炎（蓄膿症）です。

アレルギー性鼻炎ではサラサラした鼻水が多くなり、慢性副鼻腔炎では粘り気のある鼻水がのどへ流れやすくなります。

また、上咽頭の炎症や胃食道逆流症などが関係していることもあります。

そのため、後鼻漏が気になる場合には、まず鼻やのどに病気がないかを確認することが大切です。

「鼻やのどに異常がない」と言われることも

一方で、鼻の奥を内視鏡などで調べても明らかな異常が見つからないのに、「のどに鼻水が流れてくる感じ」が続くことがあります。

特に中高年では、このような「後鼻漏感」が少なくありません。

加齢による鼻やのどの粘膜の変化、分泌物の性状の変化、飲み込む力の低下など、さまざまな要因が関係していると考えられています。

検査で重大な病気が否定されている場合には、必要以上に心配する必要はありません。

気になるときは耳鼻咽喉科へ

後鼻漏そのものは命に関わる病気ではありませんが、のどの違和感や咳、たんなどが続くことで、睡眠や日常生活に影響することがあります。

まずはアレルギー性鼻炎や副鼻腔炎など、治療できる原因がないかを確認することが大切です。

原因に応じて薬物治療などを行うことで、症状の改善が期待できます。

また、鼻やのどに明らかな異常がない場合でも、鼻洗浄などで症状が軽くなることがあります。

「生理食塩水を用いた鼻洗浄で3割くらいの人は改善する」という報告もあります。
具体的には《鼻洗浄器がネット通販やドラッグストアで売られていますが、専用の道具がなくても構いません。ポイントは濃度と温度で、0.9〜1.8%の食塩水を38〜40度に温めて行う。》のがおすすめの方法です。

「鼻水がのどに落ちる」「のどに何かがへばりつく感じがする」という症状が長く続く場合は、年齢のせいと決めつけず、一度耳鼻咽喉科で相談してみましょう。

参考：日本経済新聞「50代以降、鼻水がのどに流れ込む『後鼻漏』に悩む人が増える」2026年7月掲載